| 周一（5.13） | 周二（5.14） | 周三（5.15） | 周四（5.16） | 周五（5.17） | 周六（5.18） | 周日（5.19） | |
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早 餐 |
盒装牛奶 | 盒装牛奶 | 盒装牛奶 | 盒装牛奶 | 盒装牛奶 | 盒装牛奶 | 盒装牛奶 |
| 煮鸡蛋 | 卤鸡蛋 | 煮鸡蛋 | 煮鸡蛋 | 煮鹌鹑蛋 | 煮鸡蛋 | 煮鸡蛋 | |
| 八宝营养粥 | 时蔬粥 | 小米粥 | 粗粮金银粥 | 维维豆奶 | 百合粥 | 白米粥 | |
| 白菜鲜肉包 | 南瓜粥 | 鲜青豆玉米粥 | 凤尾粥 | 中学抹茶蛋糕 | 大葱鲜肉包 | 奶香馒头 | |
| 南瓜馒头 | 椒盐花卷 | 小学抹茶蛋糕 | 芝麻糖包 | 回锅肉包 | 炒什锦泡菜 | 炒泡菜 | |
| 炒泡菜 | 葡萄干馒头 | 芽菜包 | 南瓜馒头 | 炝泡菜 | 红油大头菜 | ||
| 花生拌黄瓜 | 炒咸菜 | 卤花生 | 炒泡菜 | 豆豉炒凤尾 | |||
| 香辣白菜丝 | 炝连白 | 炝生菜 | |||||
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午 餐 |
玉米渣饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 |
| 芋儿烧鸡 | 萝卜炖牛肉 | 麻辣鱼条 | 海带雪豆炖排骨 | 田园乌鸡 | 鱼香肘子 | 樱桃肉 | |
| 三鲜蒸滑蛋 | 芹菜肉丝 | 三月瓜肉片 | 蒜台肉丝 | 烂肉泡豇豆 | 水煮肉片 | 三月瓜肉片 | |
| 干锅花菜肉片 | 麻婆豆腐 | 烂肉粉条 | 肝肉爆炒 | 青笋耳子肉片 | 烂肉茄子 | 苦瓜肉片 | |
| 热拌三丝 | 炝炒油麦尖 | 蒜香汉菜 | 青炒瓢儿白 | 炝银芽 | 青山绿水 | 莲藕韭香丝 | |
| 小白菜鸭血汤 | 时蔬棒骨汤 | 红豆薏仁汤 | 红枣银耳汤 | 番茄金针菇小白菜汤 | 棒骨萝卜汤 | 带丝大骨汤 | |
| 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | ||
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晚 餐 |
米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |
| 洋葱豆干回锅肉 | 干锅鹅 | 魔芋烧鸭 | 青笋炖蹄花 | 回锅肉 | 土豆烧排骨 | ||
| 莲白肉丝 | 盐煎肉 | 扬州炒饭 | 鱼香肉丝 | 莲藕肉丁 | 平菇肉片 | 甜椒肉丝 | |
| 烂肉豌豆 | 韭菜豆干肉丝 | 红油泡菜 | 双色肉丁 | 蒜台肉丝 | 土豆肉丝 | 韭香烂肉粉条 | |
| 孜然土豆丝 | 手撕大白菜 | 糖醋莲白 | 炝空心菜 | 炝小白菜 | 青炒菜心 | ||
| 软江叶汤 | 补脾山药汤 | 棒骨小白菜汤 | 冬瓜大骨汤 | 绿豆润燥汤 | 南瓜排毒汤 | 凤尾营养汤 |
第13周食谱
来源：未知时间：2019-05-21 09:23
